El sedentarismo

1¿Que es el sedentarismo?.En función de la definición de sedentarismo, ¿te consideras una persona sedentaria?. justifica tu respuesta.
Es por ejemplo estar en el sofá sentado no hacer nada y comer comida basura, pues yo me consideraría bastante sedentario porque me gusta mucho dormir en el sofá y comer mucho.
2 Efectos del sedentarismo sobre la salud.
Pues puede ser colesterol, problemas de corazón, ganar peso, dolores musculares, depresión, flacidez muscular, problemas de articulaciones etc.
3 Efectos de la actividad física sobre la salud.
Perdida de peso, agilidad, fuera el colesterol, nos ayuda a crecer, resistes mas el agotamiento, elimina el estrés etc.